Covid-19 là một bệnh về đường hô hấp do một loại virus mới có tên SARS-CoV-2 gây ra, có thể lây lan từ người sang người. Các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh là sốt, ho và khó thở.
Kể từ ca nhiễm Covid-19 số 17 công bố vào ngày 7-3-2020, bạn có thể nhận thấy số ca nhiễm tại Việt Nam vẫn tiếp tục tăng nhanh. Nguy cơ bạn tiếp xúc với người nhiễm Covid-19 có thể xuất hiện ở bất cứ nơi nào, thậm chính ở ngay chính trong… ngôi nhà của bạn!
Bạn có thể nhận biết bản thân có nguy cơ cao tiếp xúc người nhiễm Covid-19 khi thuộc các trường hợp sau đây:
– Chăm sóc người nhiễm Covid-19
– Sống cùng nhà với người nhiễm Covid-19
– Tiếp xúc trong vòng 2m với người nhiễm Covid-19 trong khoảng 10 phút
– Tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết của người nhiễm Covid-19 (giọt bắn khi ho, ôm hôn nhau, dùng chung dụng cụ vệ sinh cá nhân…)
Khi phát hiện bạn đã tiếp xúc gần với người nhiễm Covid-19, bạn nên tự cách ly tại nhà. Đồng thời, bạn nên liên hệ với số điện thoại Bộ Y tế cung cấp để được tư vấn cách xử lý phù hợp. Bộ Y tế công bố 2 số điện thoại đường dây nóng cung cấp thông tin về bệnh viêm đường hô hấp cấp do nCoV 2019: 1900 3228 và 1900 9095.
Khi bạn nghi ngờ mình có khả năng lây bệnh từ người nhiễm Covid-19, hãy lưu ý những điều sau đây để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cộng đồng:
Covid-19 diễn biến phức tạp bạn cần đeo khẩu trang thường xuyên
Việc đeo khẩu trang là hành động cần thiết đối với người nhiễm bệnh và người không bị nhiễm để phòng ngừa virus corona chủng mới. Mục tiêu quan trọng nhất của việc đeo khẩu trang chính là để bảo vệ người khác. Nếu bản thân bạn mắc bệnh, khẩu trang sẽ giúp ngăn lại các dịch tiết ra ngoài hơn là bảo vệ bản thân khỏi tác động từ bên ngoài vào.
Bạn cũng cần lưu ý sử dụng khẩu trang đúng cách về thao tác đeo vào, tháo ra, chỉnh sửa cũng như lựa chọn loại phù hợp để tối ưu hóa ngăn ngừa lây nhiễm. Bên cạnh khẩu trang, bạn cũng cần chú ý che miệng và mũi khi ho và hắt hơi, không sử dụng chung đồ dùng cá nhân hay dụng cụ ăn uống, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
Bạn nên luôn trung thực khi khai báo
Một trong những hành động quan trọng và nên làm nhất khi tiếp xúc gần với người nhiễm Covid-19 là sự trung thực khi khai báo. Bạn hãy thông báo các triệu chứng nhiễm Covid-19 virus SARS-CoV-2 gây ra, đồng thời chia sẻ lịch trình di chuyển của bạn với nhân viên y tế. Bạn nên khai báo càng sớm càng tốt ngay cả khi triệu chứng còn ở mức độ nhẹ hoặc chưa rõ ràng.
Sau khi biết mình có tiếp xúc gần với ca nhiễm Covid-19, nhiều người dễ rơi vào tâm lý bất ổn và lo âu sợ bị kỳ thị nên có xu hướng trốn tránh cách ly. Thực tế, cách hành xử hay lời khai báo không trung thực không những sẽ làm khổ mình mà còn gây hại cho người khác. Trong thời điểm dịch đang bùng phát, việc khai báo trung thực là hành động vô cùng cần thiết để bảo vệ mọi người xung quanh, cũng như hỗ trợ nhà nước trong công tác phòng chống dịch bệnh.
Bạn sẽ được phân loại diện cách ly
Khi nghi ngờ khả năng nhiễm Covid-19, bạn cần biết cách phân loại diện cách ly để kịp thời thực hiện các biện pháp cách ly cần thiết. Nếu người nhiễm Covid-19 là F0 thì những người tiếp xúc gần với F0 là F1 (những người nghi nhiễm). Những người tiếp xúc với F1 là F2, tương tự những người tiếp xúc với F2 là F3.
Nếu biết cách xử lý phù hợp khi phát hiện mình tiếp xúc gần với người nhiễm Covid-19, bạn sẽ duy trì được tâm lý bình tĩnh để đối diện với những tình huống xấu nhất có thể xảy ra. Bạn cần nhanh chóng thực hiện những điều nên làm để ngăn ngừa dịch bệnh lây lan, đồng thời tránh tạo áp lực cho người nhiễm bệnh. Suy cho cùng, bất cứ ai trong chúng ta cũng có thể vô tình trở thành F0 nên đừng bao giờ kỳ thị người nhiễm Covid-19 nhé.
