Mưa ẩm và không khí lạnh – Vì sao cơ thể dễ mệt, dễ bệnh?
Thời tiết những ngày này đang chuyển lạnh, kèm theo mưa ẩm kéo dài — đây chính là “môi trường lý tưởng” để nhiều loại virus và vi khuẩn phát triển. Khi nhiệt độ giảm, cơ thể phải tiêu hao nhiều năng lượng để giữ ấm, khiến sức đề kháng suy giảm, dễ bị nhiễm bệnh hơn.
Không khí lạnh làm co mạch ngoại biên, giảm lưu thông máu, khiến người có bệnh tim mạch, xương khớp, huyết áp… dễ tái phát triệu chứng.
Độ ẩm cao lại khiến vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi, gây kích ứng đường hô hấp, ngứa da, nấm kẽ chân tay – đặc biệt ở những người phải đi lại nhiều trong mưa.
Bác sĩ Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ khuyến nghị:
Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là cổ, ngực, bàn chân.
Tránh ngồi lâu trong phòng kín ẩm.
Uống đủ nước ấm và bổ sung vitamin để tăng đề kháng.
Nếu có biểu hiện mệt mỏi, ho, sốt hoặc đau khớp – hãy đến khám sớm, tránh để bệnh trở nặng.
#Tưvấngóikhámtheonhucầudoanhnghiệp
———————–
Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ.
Địa chỉ: 38A Trần Phú – Ba Đình – Hà Nội
Hotline: 024 3823 2161 – 0934 663 628
