Huyết áp không ổn định là một thuật ngữ dùng để mô tả tình trạng thay đổi huyết áp lên xuống thất thường của một người và sự thay đổi này có thể là đột ngột hoặc diễn ra liên tục trong một thời gian dài.
Trên thực tế, huyết áp của một người thay đổi mỗi ngày thậm chí là thay đổi từng giờ. Nhưng sự thay đổi này là không nhiều và ở mức có thể chấp nhận được.
1. Một số nguyên nhân gây nên tình trạng huyết áp không ổn định
– Sự thay đổi huyết áp đột ngột liên quan rất nhiều đến cảm xúc và trạng thái tâm lý. Lo lắng, căng thẳng, sợ hãi hay những cú sốc tâm lý đều có thể khiến huyết áp tăng vọt hoặc tụt nhanh..
– Do sử dụng chất kích thích.
– Do thay đổi môi trường đột ngột hoặc thay đổi tư thế đột ngột.
– Do tác dụng phụ của một số thuốc có ảnh hưởng đến huyết áp như dùng sai thuốc huyết áp, corticoid…
– Huyết áp không ổn định cũng có thể là biến chứng hoặc triệu chứng của một số bệnh như suy tim, rối loạn thần kinh, cơn đau thắt ngực, sốt cao…
2.Biểu hiện của huyết áp không ổn định không phải lúc nào cũng rõ rệt nhưng thường gặp các dấu hiệu như:
– Đau đầu, hoa mắt chóng mặt nhất là khi thay đổi tư thế hay thay đổi môi trường đột ngột.
– Hay ù tai váng đầu.
– Mặt đỏ, tim đập nhanh hoặc có thể rối loạn nhịp tim, có thể kèm theo vã mồ hôi.
– Chỉ số huyết áp thay đổi thường xuyên và khó kiểm soát.
3.Hậu quả của huyết áp không ổn định:
– Tăng huyết áp: tăng huyết áp phát triển từ từ, tăng huyết áp cơn có thể là dấu hiệu đầu tiên của tăng huyết áp mạn tính.
– Bệnh tim mạch: các kết quả nghiên cứu cho thấy bệnh nhân đến khám có huyết áp thay đổi giữa các lần khám sẻ có nguy cơ suy tim và đột quỵ hơn người bình thường.
– Sa sút trí tuệ: Một nghiên cứu ở Nhật cho thấy, đối tượng có huyết áp dao động sẻ có tăng ngu cơ sa sút trí tuệ gấp 2 lần so với người bình thường.
4.Làm thế nào để hạn chế được tình trạng huyết áp lên xuống thất thường?
Để hạn chế được tình trạng huyết áp lên xuống không ổn định, cần phải thực hiện những điều sau:
– Có chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý, lối sống lành mạnh.
– Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá…
– Tránh căng thẳng, stress và áp lực trong công việc.
– Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe.
– Theo dõi huyết áp thường xuyên
– Sử dụng thuốc điều trị theo đúng hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Huyết áp không ổn định, lên xuống thất thường rất khó để kiểm soát và nếu như tình trạng này kéo dài không được điều trị thì nó không chỉ ảnh hưởng đến tim mà còn có thể gây tổn thương đến thận, mạch máu và thậm chí là mắt làm tăng nguy cơ tử vong cho người bệnh.
———————–
Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ.
Địa chỉ: 38A Trần Phú – Ba Đình – Hà Nội
Hotline: 024 3823 2161 – 0934 663 628
Xem thêm:
