Xem nhanh nội dung

𝐕𝐢𝐞̂𝐦 𝐊𝐡𝐨̛́𝐩 𝐕𝐚𝐢 𝐓𝐫𝐚́𝐢: 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐍𝐡𝐚̂𝐧, 𝐓𝐫𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐂𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐕𝐚̀ 𝐂𝐚́𝐜𝐡 Đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐓𝐫𝐢̣

Viêm khớp vai trái là tình trạng viêm xảy ra ở khớp vai bên trái, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Bệnh có thể gặp ở nhiều lứa tuổi, đặc biệt là người cao tuổi hoặc những người thường xuyên lao động nặng.

𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝑵𝒉𝒂̂𝒏 𝑮𝒂̂𝒚 𝑽𝒊𝒆̂𝒎 𝑲𝒉𝒐̛́𝒑 𝑽𝒂𝒊 𝑻𝒓𝒂́𝒊

– Thoái hóa khớp: Sụn khớp bị mài mòn theo thời gian, gây viêm và đau nhức.

– Viêm khớp dạng thấp: Một bệnh tự miễn gây viêm các khớp, bao gồm khớp vai.

– Chấn thương vai: Tai nạn, té ngã hoặc vận động sai tư thế có thể làm tổn thương khớp vai.

– Lạm dụng khớp vai: Vận động quá mức hoặc mang vác nặng có thể gây viêm.

– Nhiễm trùng khớp: Một số trường hợp viêm khớp có thể do nhiễm khuẩn.

𝑻𝒓𝒊𝒆̣̂𝒖 𝑪𝒉𝒖̛́𝒏𝒈 𝑪𝒖̉𝒂 𝑽𝒊𝒆̂𝒎 𝑲𝒉𝒐̛́𝒑 𝑽𝒂𝒊 𝑻𝒓𝒂́𝒊

– Đau nhức vai, đặc biệt khi cử động hoặc nâng tay.

– Cứng khớp vào buổi sáng hoặc sau thời gian không vận động.

– Khớp vai sưng, đỏ hoặc nóng lên.

– Hạn chế phạm vi vận động của khớp vai.

– Đau lan xuống cánh tay hoặc cổ.

𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝑵𝒈𝒖̛̀𝒂 𝑽𝒊𝒆̂𝒎 𝑲𝒉𝒐̛́𝒑 𝑽𝒂𝒊 𝑻𝒓𝒂́𝒊

– Duy trì thói quen vận động hợp lý, tránh làm việc quá sức.

– Giữ tư thế đúng khi làm việc và sinh hoạt.

– Bổ sung chế độ dinh dưỡng giàu canxi và vitamin D.

– Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề về xương khớp.

𝑵𝒆̂́𝒖 𝒃𝒂̣𝒏 𝒈𝒂̣̆𝒑 𝒑𝒉𝒂̉𝒊 𝒕𝒓𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒄𝒉𝒖̛́𝒏𝒈 𝒗𝒊𝒆̂𝒎 𝒌𝒉𝒐̛́𝒑 𝒗𝒂𝒊 𝒕𝒓𝒂́𝒊, 𝒉𝒂̃𝒚 đ𝒆̂́𝒏 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒂́𝒎 Đ𝒂 𝒌𝒉𝒐𝒂 28𝑩 Đ𝒊𝒆̣̂𝒏 𝑩𝒊𝒆̂𝒏 𝑷𝒉𝒖̉ đ𝒆̂̉ đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄 𝒄𝒉𝒂̂̉𝒏 đ𝒐𝒂́𝒏 𝒗𝒂̀ đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒌𝒊̣𝒑 𝒕𝒉𝒐̛̀𝒊. 𝑪𝒉𝒖́𝒏𝒈 𝒕𝒐̂𝒊 𝒍𝒖𝒐̂𝒏 𝒔𝒂̆̃𝒏 𝒔𝒂̀𝒏𝒈 đ𝒐̂̀𝒏𝒈 𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒄𝒖̀𝒏𝒈 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒄𝒖̉𝒂 𝒃𝒂̣𝒏!