Xem nhanh nội dung
𝐇𝐔̛𝐎̛́𝐍𝐆 𝐃𝐀̂̃𝐍 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐍𝐆𝐔̛̀𝐀, 𝐍𝐇𝐀̣̂𝐍 𝐁𝐈𝐄̂́𝐓 𝐕𝐀̀ 𝐊𝐇𝐈 𝐍𝐀̀𝐎 𝐂𝐀̂̀𝐍 𝐆𝐀̣̆𝐏 𝐁𝐀́𝐂 𝐒𝐈̃ 𝐊𝐇𝐈 𝐌𝐀̆́𝐂 𝐂𝐔́𝐌 𝐀
Hiện nay, dịch cúm A đang có xu hướng gia tăng và trở nặng do thời tiết mưa lạnh kéo dài. Việc phòng tránh và nhận biết sớm triệu chứng sẽ giúp bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết:
𝟏. 𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛̀𝐚 𝐜𝐮́𝐦 𝐀
Tiêm phòng vắc-xin: Dù vắc-xin đang khan hiếm, nếu có điều kiện, hãy chủ động tiêm phòng.
𝐆𝐢𝐮̛̃ 𝐯𝐞̣̂ 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐚́ 𝐧𝐡𝐚̂𝐧:
– Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
– Đeo khẩu trang khi ra ngoài, đặc biệt là ở nơi đông người.
– Hạn chế chạm tay lên mặt, mũi, miệng khi chưa rửa sạch tay.
𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐡𝐞̣̂ 𝐦𝐢𝐞̂̃𝐧 𝐝𝐢̣𝐜𝐡:
– Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, D và kẽm.
– Uống đủ nước, ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên.
𝐆𝐢𝐮̛̃ 𝐠𝐢̀𝐧 𝐯𝐞̣̂ 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐦𝐨̂𝐢 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠:
– Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, thông thoáng.
– Khử trùng các bề mặt tiếp xúc thường xuyên như tay nắm cửa, bàn ghế, điện thoại.
𝟐. 𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐭𝐫𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐜𝐮́𝐦 𝐀
Cúm A có thể dễ bị nhầm lẫn với cảm lạnh thông thường. Dưới đây là các triệu chứng điển hình:
– Sốt cao trên 38°C
– Đau đầu, đau mỏi cơ
– Ho khan, đau họng
– Chảy nước mũi, nghẹt mũi
– Mệt mỏi, chán ăn
– Ớn lạnh, vã mồ hôi
𝟑. 𝐊𝐡𝐢 𝐧𝐚̀𝐨 𝐜𝐚̂̀𝐧 đ𝐢 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐛𝐚́𝐜 𝐬𝐢̃?
Hầu hết các trường hợp cúm A có thể tự khỏi sau 5-7 ngày nếu chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, cần đến gặp bác sĩ ngay nếu có các dấu hiệu sau:
– Sốt cao không giảm sau 3 ngày hoặc tái phát liên tục
– Khó thở, tức ngực
– Mệt mỏi quá mức, lừ đừ, khó đánh thức
– Ho kéo dài, đờm có màu xanh hoặc vàng
– Đau tai hoặc viêm họng nặng
– Đối với trẻ em: thở nhanh, bỏ ăn, quấy khóc bất thường
𝐋𝐮̛𝐮 𝐲́ : Nếu có bệnh nền như tim mạch, tiểu đường, bệnh hô hấp hoặc đang mang thai, cần đi khám ngay khi có dấu hiệu cúm A để tránh biến chứng nặng.Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình trong mùa dịch này! Nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường, hãy đến ngay Phòng khám đa khoa 28B Điện Biên Phủ để được thăm khám và tư vấn kịp thời.
———————–
Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ.
Địa chỉ: 38A Trần Phú – Ba Đình – Hà Nội
Hotline: 024 3823 2161 – 0934 663 628
Xem thêm:
