Xem nhanh nội dung
𝐂𝐇𝐀̆𝐌 𝐒𝐎́𝐂 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 Đ𝐔́𝐍𝐆 𝐂𝐀́𝐂𝐇 𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐎̛̀𝐈 Đ𝐈𝐄̂̉𝐌 𝐆𝐈𝐀𝐎 𝐌𝐔̀𝐀
Thời điểm giao mùa thường khiến cơ thể dễ bị ảnh hưởng bởi các bệnh lý như cảm cúm, tiêu hóa, dị ứng thời tiết. Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ gợi ý một số cách bảo vệ sức khỏe:
𝟏. 𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐡𝐞̣̂ 𝐦𝐢𝐞̂̃𝐧 𝐝𝐢̣𝐜𝐡:
– Ăn uống cân đối, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, D.
– Uống đủ nước, nghỉ ngơi hợp lý.
𝟐. 𝐆𝐢𝐮̛̃ 𝐯𝐞̣̂ 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐚́ 𝐧𝐡𝐚̂𝐧:
– Rửa tay sạch trước khi ăn và sau khi tiếp xúc nơi công cộng.
– Đeo khẩu trang khi ra ngoài để tránh bụi và vi khuẩn.
𝟑. 𝐁𝐚̉𝐨 𝐯𝐞̣̂ 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭:
– Mặc ấm khi trời lạnh, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột.
– Duy trì thói quen tập thể dục để tăng sức đề kháng.
𝟒. 𝐊𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐭𝐫𝐚 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 đ𝐢̣𝐧𝐡 𝐤𝐲̀:
Thời điểm giao mùa là lúc các bệnh tiềm ẩn dễ bộc phát. Hãy đến kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề.
𝐶ℎ𝑎̆𝑚 𝑠𝑜́𝑐 𝑠𝑢̛́𝑐 𝑘ℎ𝑜̉𝑒 𝑡𝑢̛̀ ℎ𝑜̂𝑚 𝑛𝑎𝑦 đ𝑒̂̉ 𝑏𝑎̉𝑜 𝑣𝑒̣̂ 𝑏𝑎̣𝑛 𝑣𝑎̀ 𝑔𝑖𝑎 đ𝑖̀𝑛ℎ!
———————–
Phòng khám Đa khoa 28B Điện Biên Phủ.
Địa chỉ: 38A Trần Phú – Ba Đình – Hà Nội
Hotline: 024 3823 2161 – 0934 663 628
Xem thêm:
